Naukowcy: sport to strata czasu   7 lutego 2010    14:15   4 komentarze Naukowcy odkryli, iż osoby czynnie uprawiające różne dyscypliny sportu tracą swój czas, bowiem korzyści dla organizmu związane z aktywnością sportową uzależnione są od naszych genów.

Jak informuje portal herald.ie, wyniki badań przeprowadzonych na zlecenie Uniwersytetu Londyńskiego pokazują, iż u 20 proc. ludzi systematyczna gimnastyka nie przynosi widocznych efektów. Osoby te, w trosce o własne zdrowie, powinny raczej zarzucić regularne wizyty w siłowni na rzecz poprawy swojej codziennej diety.

Dr James Timmons, pod którego kierownictwem przeprowadzono badania stwierdził, iż wspomniane odkrycie powinno zachęcić lekarzy do wykonywania testów DNA w celu opracowania indywidualnej formy terapii, dostosowanej do osobistych potrzeb i warunków fizycznych pacjentów. Zróżnicowane formy leczenia pozwolą bowiem wielu z nas zachować dobry stan zdrowia bez narażania się na zbędny wysiłek.

Według wyników badań, opublikowanych w tym tygodniu przez Brytyjską Fundację Serca, zaledwie 30 proc. osób dorosłych stosuje się do zaleceń lekarzy uprawiając 30-minutową gimnastykę każdego dnia.
Elzbieta K.